小田原（自転車） 大山（山歩き）

九州と湯治から戻ったのが15日。整理や自転車整備（ちょこっと掃除とタイヤ、バーテープ交換したくらいだけど）、今後の計画、医院巡り😓（眼科、歯科、漢方外来）、家事や天候不順など様々な雑事があって肝心の屋外活動が滞っていますが致し方なし。ここ数日時間がとれたので近場ですが一昨日は小田原、昨日は大山歩きに行きました。小田原自体は４時間ちょっとで往復できるけど城と桜を見たかったので。

CT検査通過とごほうび ＋河津桜

月曜日のCT検査を受けて金曜日に診察があり数日前から眠りが乱れたり（多夢）など当日もドキドキでしたが、幸にして、転移などの兆候なしとのことで無事通過しました。血液検査もまずまず良好（やや貧血傾向継続。生野菜の摂りすぎかカリウムがやや高い程度。腫瘍マーカー問題なし）で次回は6月中旬となりました。

ささやかに走り初め（浦賀 芦名）

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

フェリー欠航で房総に渡れず＋ノートンは再ドック入り

今日（12/18),房総に渡ろうと朝５時に起きて東京湾フェリーのwebで運航を確認して出発しましたが、久里浜に到着すると欠航のアナウンスが・・・

湯治など

週末を挟んで５日ほど、今年２月にも出かけた二股ラジウム温泉へ出かけました。最近は自転車を絡めての湯治が続きましたが、今回は湯治のみが目的です。５日という日程でわかる人には分かりますが大人の休日倶楽部の切符です

近況（ＣＴ無事通過 最終クールへ ＆輪友来たる）

湯治後の近況です。

７か月ぶりにヘロン号

いつも参考にしている地元の花情報のサイトを見て、ほんの近くですがヘロン号で出かけてみました。

退院から外来（IPMC確定）まで5/8-21

5/8　帰宅

鎌倉自転車散歩 長谷から江の島編

第４編は寺社は少なくなり、R134を回避しつつ海辺付近を辿って江の島まで

鎌倉自転車散歩北鎌倉編

細切れに細道（階段と山道を少し含む）で鎌倉を巡るについて続きです